Homeआरोग्यग्रील्ड फळ कोशिंबीर रेसिपी: हा कोशिंबीर मुळात आपल्या प्लेटवर संपूर्ण उन्हाळ्यातील स्वाद...

ग्रील्ड फळ कोशिंबीर रेसिपी: हा कोशिंबीर मुळात आपल्या प्लेटवर संपूर्ण उन्हाळ्यातील स्वाद आहे

जर आपण या दिवसात कोणत्याही फॅन्सी रेस्टॉरंटला भेट दिली तर आपल्याला जवळजवळ एलेज मेनूवर एक ग्रील्ड फळ कोशिंबीर सापडेल. हे कोशिंबीर सहसा मायक्रोग्रेन्स, एक चमकदार ग्लेझ आणि जुळण्यासाठी महाग किंमत टॅग घालतात. परंतु हे रहस्य आहेः त्या धुम्रपान-सेवेट चवचा आनंद घेण्यासाठी आपल्याला उच्च-अंत रेस्टॉरंटमध्ये भविष्य खर्च करण्याची आवश्यकता नाही. आपल्या पेंट्रीमधून कमी सोप्या घटकांसह, आपण आपल्या स्वत: च्या स्वयंपाकघरात एक मधुर गॉरमेट कोशिंबीर बनवू शकता! घरी ग्रिलिंग फळे डिजिटल नसतात आणि यामुळे आपल्या सॅलडमध्ये एक आश्चर्यकारक चव जोडते. आपल्याला सॅलड आवडत असल्यास, ही चाचणी केलेली आणि चाचणी केलेली रेसिपी खरोखरच आपल्या मनाला उडवून देईल! आपण घरी एक चवदार ग्रील्ड फळ कोशिंबीर कसे बनवू शकता ते येथे आहे.

हेही वाचा: कोशिंबीर आवडत नाही? ही चीझी इटालियन पास्ता रेसिपी आपला विचार बदलेल

फोटो: पेक्सेल्स

ग्रिलिंग फळ इतके चव का जोडते

जेव्हा आपण अननस, टरबूज आणि पीच सारख्या फळांना ग्रिल करता तेव्हा ते त्यांची नैसर्गिक गोडपणा आणते आणि एक धुम्रपान करणारी नोट जोडते. हे ताजे चव न गमावता, मूलभूत फळ कोशिंबीर अगदी काहीसे गॉरमेटमध्ये बदलते. कुरकुरीत काकडी, ताजे पुदीना आणि एक चवदार विनाइग्रेट जोडा आणि आपला कोशिंबीर रीफ्रेश आणि समाधानकारक दोन्ही असेल. व्हीथर हे एक आरामदायक गेट-टू किंवा फॅन्सी शुक्रवारी रात्री उपचार आहे, हा कोशिंबीर जास्त किंमतीसह परिपूर्ण आहे. आपले जेवण आणि आहार पुढील स्तरावर नेण्यासाठी या ग्रील्ड फळ कोशिंबीर रेसिपी वापरुन पहा.

ग्रिलिंगसाठी सर्वोत्कृष्ट फळे: काय उत्तम प्रकारे कार्य करते

आपण जवळजवळ कोणत्याही फळांना ग्रील करू शकता, तर काही इतरांपेक्षा चांगले कार्य करतात. ग्रील्ड केल्यावर आश्चर्यकारक चव असलेल्या फळांची एक द्रुत यादी येथे आहे:

  • अननस
  • पीच
  • सफरचंद
  • टरबूज
  • मनुका
  • केळी
  • नाशपाती
  • आंबे
एनडीटीव्ही वर नवीनतम आणि ब्रेकिंग न्यूज

फोटो क्रेडिट: पेक्सेल्स

ग्रील्ड फळ कोशिंबीर कसे बनवायचे | सुलभ ग्रील्ड फळ कोशिंबीर रेसिपी

हे ग्रील्ड फळ कोशिंबीर बनविणे सोपे आहे. यासाठी फक्त मूलभूत पेंट्री स्टेपल्स आणि थोडा वेळ आवश्यक आहे. या चरणांचे अनुसरण करा:

Vinaigrette घटक:

  • 1 टेस्पून ऑलिव्ह ऑईल

  • 1 टेस्पून लिंबाचा रस

  • 1 टीस्पून मध

  • अर्धा टीएसपी मोहरी

  • मीठ आणि मिरपूड चवीनुसार

कोशिंबीर घटक:

  • टरबूजचे 4 तुकडे

  • 4 अननस रिंग्ज

  • 1 योग्य आंबा, चिरलेला

  • 1 योग्य पीच, चिरलेला

  • 1 काकडी, बारीक चिरून

  • मूठभर पुदीना पाने

  • 2 टेस्पून लिंबाचा रस

  • 1 टीएसपी चाॅट मसाला

एनडीटीव्ही वर नवीनतम आणि ब्रेकिंग न्यूज

फोटो क्रेडिट: पेक्सेल्स

चरण:

1. फळे ग्रिल करा

मध्यम आचेवर पॅन किंवा तवा गरम करा आणि ते हलकेच हिरवे करा. फळे प्रत्येक बाजूला 1 ते 2 मिनिटे ग्रिल करा जोपर्यंत ते चार्ज होईपर्यंत. एकदा त्यांना डॉन थंड होऊ द्या.

2. व्हिनाग्रेट तयार करा

एकत्रित होईपर्यंत एका लहान वाडग्यात सर्व विनाइग्रेट घटकांना झटकून टाका. हे आपल्या फळ कोशिंबीरवर रिमझिम होईल.

3. सर्वकाही एकत्र मिसळा

फळे थंड झाल्यानंतर, त्यांना चाव्याच्या आकाराच्या तुकड्यांमध्ये चिरून घ्या आणि त्यांना एका वाडग्यात घाला. काकडी आणि पुदीना जोडा. वर व्हिनाइग्रेट रिमझिम करा, चांगले मिक्स करावे आणि आपला कोशिंबीर खाण्यास तयार आहे!

आपण फळे ग्रिल करण्यासाठी नॉन-पिक्चर पॅन वापरू शकता?

होय, आपण हे करू शकता! आपल्याकडे ग्रिल पॅन नसल्यास एक नॉन-स्टिक तवा उत्कृष्ट कार्य करते. फक्त तेलाचा थेंब घाला आणि पृष्ठभागावर ब्रश करा. मध्यम आचेवर फळे ग्रिल करा. आपण तेल वगळू शकता आणि फळांना नैसर्गिकरित्या कारमेल करू शकता कारण ते तब्येत नसलेले आहे आणि पॅनवर चिकटणार नाही.

हेही वाचा: उच्च-प्रथिने सॅलड्स: या उन्हाळ्याच्या हंगामात, या 5 स्वादिष्ट कोल्ड सॅलडसह थंड

तर, या ग्रील्ड फळ कोशिंबीर रेसिपीला घरी प्रयत्न करा आणि या उन्हाळ्यात संपूर्ण नवीन मार्गाने रसाळ, धुम्रपान करणार्‍या स्वादांचा आनंद घ्या!

Source link

RELATED ARTICLES
- Advertisment -

Most Popular

पत्रकारांच्या एसटी सवलतीचा तिढा सुटणार!

पत्रकारांच्या एसटी सवलतीबाबत सिस्टीममध्ये तातडीने दुरुस्ती होणार अखिल भारतीय मराठी पत्रकार परिषदेच्या तक्रारीची परिवहन मंत्र्यांकडून दखल; सवलत पूर्ववत करण्याचे आदेश मुंबई, ३.(प्रतिनिधी) अधिस्वीकृतीधारक पत्रकारांना एसटीच्या बसमधून मिळणारी...

बीड-पुणे रेल्वेला १७ सप्टेंबरचा मुहूर्त; डिसेंबरमध्ये मुंबईशीही जोडणी!

कालबद्ध आराखडा तयार करून कामे युद्धपातळीवर पूर्ण करण्याचे उपमुख्यमंत्री सुनेत्रा पवार यांचे निर्देश   मुंबई : अजय मगरे   मराठवाडा मुक्ती संग्राम दिनाचे औचित्य साधून १७ सप्टेंबर रोजी...

मराठवाड्यावर दुष्काळाचे सावट; कृत्रिम पावसाचा प्रयोग राबवा!

माजी आमदार धिरज देशमुख यांची राज्य सरकारकडे तातडीची मागणी ठाणे : अजय मगरे पावसाळ्याचे तीन महिने उलटूनही मराठवाड्यात समाधानकारक पाऊस न झाल्याने दुष्काळाचे सावट अधिक गडद...

पुण्यातील ४,४६२ घरांसाठी म्हाडाची सोडत; ऑनलाइन अर्जाला सुरुवात

मुंबई : अजय मगरे पुणे आणि पिंपरी-चिंचवडमधील घरांच्या प्रतीक्षेत असलेल्या नागरिकांसाठी म्हाडाने मोठी संधी उपलब्ध करून दिली आहे. म्हाडाच्या पुणे मंडळातर्फे विविध गृहनिर्माण योजनांतील ४,४६२...

नांदर; येथील अभय राजेभोसले यांची युथ काँग्रेसच्या तालुकाध्यक्षपदी निवड,

दावरवाडी ता १९(अभिजीत सोनवणे) पैठण तालुक्यातील नांदर ता पैठण येथील अभय प्रतापराव राजेभोसले वय(२४) यांची नॅशनल स्टुडंट्स ऑफ इंडिया काँग्रेसच्या पैठण तालुकाअध्यक्षपदी नुकतीच निवड करण्यात...

पत्रकारांच्या एसटी सवलतीचा तिढा सुटणार!

पत्रकारांच्या एसटी सवलतीबाबत सिस्टीममध्ये तातडीने दुरुस्ती होणार अखिल भारतीय मराठी पत्रकार परिषदेच्या तक्रारीची परिवहन मंत्र्यांकडून दखल; सवलत पूर्ववत करण्याचे आदेश मुंबई, ३.(प्रतिनिधी) अधिस्वीकृतीधारक पत्रकारांना एसटीच्या बसमधून मिळणारी...

बीड-पुणे रेल्वेला १७ सप्टेंबरचा मुहूर्त; डिसेंबरमध्ये मुंबईशीही जोडणी!

कालबद्ध आराखडा तयार करून कामे युद्धपातळीवर पूर्ण करण्याचे उपमुख्यमंत्री सुनेत्रा पवार यांचे निर्देश   मुंबई : अजय मगरे   मराठवाडा मुक्ती संग्राम दिनाचे औचित्य साधून १७ सप्टेंबर रोजी...

मराठवाड्यावर दुष्काळाचे सावट; कृत्रिम पावसाचा प्रयोग राबवा!

माजी आमदार धिरज देशमुख यांची राज्य सरकारकडे तातडीची मागणी ठाणे : अजय मगरे पावसाळ्याचे तीन महिने उलटूनही मराठवाड्यात समाधानकारक पाऊस न झाल्याने दुष्काळाचे सावट अधिक गडद...

पुण्यातील ४,४६२ घरांसाठी म्हाडाची सोडत; ऑनलाइन अर्जाला सुरुवात

मुंबई : अजय मगरे पुणे आणि पिंपरी-चिंचवडमधील घरांच्या प्रतीक्षेत असलेल्या नागरिकांसाठी म्हाडाने मोठी संधी उपलब्ध करून दिली आहे. म्हाडाच्या पुणे मंडळातर्फे विविध गृहनिर्माण योजनांतील ४,४६२...

नांदर; येथील अभय राजेभोसले यांची युथ काँग्रेसच्या तालुकाध्यक्षपदी निवड,

दावरवाडी ता १९(अभिजीत सोनवणे) पैठण तालुक्यातील नांदर ता पैठण येथील अभय प्रतापराव राजेभोसले वय(२४) यांची नॅशनल स्टुडंट्स ऑफ इंडिया काँग्रेसच्या पैठण तालुकाअध्यक्षपदी नुकतीच निवड करण्यात...
error: Content is protected !!